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2014年10月27日 (月)

ムムッ!なんで体重増えないの?

こんばんはhappy01

最近は結構食べてるしカロリーも足りてるはずだけど

全然、体重が増えませんbearing

増えないけど減らなくなったので良かったけど。

今のカロリーでちょうどなんだ。

って事はもっとカロリー摂取しないと

体重は増えないって事だよね。

本当はタンパク質摂って筋肉量増やすのがベストだけど。

糖質制限でカロリーオーバーって簡単じゃないぞ~。

そんな今日の晩ごはんは

次女のリクエストのトンテキです。

Dsc_2326

ネギをのっけてマヨネーズで食べると最高ですよshine

今日のお刺身はスペシャル盛り合わせです。20%引きでしたcatface

Dsc_2323

焼売を少し。私はひとつだけ食べました。

Dsc_2327

ビールのあてに生姜とみょうがを。ごま油と塩で。

Dsc_2322

もちろんビールはこれbeer金麦糖質75%オフbeer

美味しいビールは最高です。

Dsc_2325

しかし、寒いですよね~。

暖かいスリッパ買おうかな。

今日、先週受けた面接の返事が届きました。

はい、不採用。

そりゃね~、あんなにたくさん面接来てたら

私が狭き門を突破するのは難しいよ。

でも、ヤバいぞ。

もう年末間近。

のんびりしてられないsign03

もう妥協するしかないのかな。

ふぅ~、どっかいい会社ないかなcatface

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